<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>المنتدي العام</title>
		<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Sat, 29 Aug 2009 07:49:21 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>المنتدي العام</title>
			<url>http://alshargforum.googlepages.com/sh2.gif</url>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>أجيال وراء أجيال</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t448.htm</link>
			<dc:creator>أبوعمار</dc:creator>
			<description>الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله 

 عندما كانت السوريبة ( بالسوريب) كان هناك جيل يضارع هذه الطبيعة فهو ( أي ذاك الجيل ) قاسي بقساوة الطبيعة وطيب بطيبتها وعطوف بعطفها فهو بسيط بقدر بساطة البيئة ومتعاون بقدر التبادل , وبرغم تلك الظروف تعاقبت أجيال كانت ترسم البسمة في وجوه البائسين , ولذلك كانت تلك الأيام ( والتي لن ولم تعاد ) أسعد أيام الحياة بالنسبة للذين عاصروها فهم يبكون ويبكون من أجل الأيام ... فقط لأنهم رأوا ما لم يرى غيرهم ... فماذا رأوا ؟ بل عايشوا أناس كالجسد الواحد حتى لوقت قريب  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 29 Aug 2009 07:49:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t448.htm#995</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t448.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>اللجنة الخيرية لشباب حي السوريبة</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t432.htm</link>
			<dc:creator>أبوعمار</dc:creator>
			<description>بالأمس كنّا في منتدى (الأعيان ) والذي يضم العم حمد الهامقي وعبد الرضي وداعة والدكتور صديق الإمام ودفع الله علي الحسن والعم أحمدون ومحمد المادح والأستاذ يوسف وعوض علي الحسن وحسان علي الحسن ومحمد طاهر وميرغني أبو فاطمة والأستاذ عمر وغيرهم وتطرق الحضور 

 بمحاولة إقامة جمعية خيرية في الحي وهنا تذكرت الأخوة عوض على الحسن والأخ الرشيد عبد القادر والأخ إبراهيم حمدناالله والأستاذ مختار محمد أحمد  وشخصي وغيرهم تذكرتهم لأنهم أوّل من فكر في الجمعية الخيرية ثم تطورت الفكرة وأصبحت واقعا وبحمد الله قاموا  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 11:06:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t432.htm#978</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t432.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>موقع نتيجة القبول بالجامعات للعام 2009</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t419.htm</link>
			<dc:creator>سوريبا فوق</dc:creator>
			<description><![CDATA[السلااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته 
<br />
  لكل الاخوان والاحباب الطلاب المستعجلين لمعرفة 
<br />
  نتيجة القبول للجامعات والمعاهد العليا 
<br />
  دا الموقع بس تقيل شوية 
<br />
  <a href="http://www.admission.gov.sd/resultlast.asp" class="postlink" target="_blank"><a href="http://www.admission.gov.sd/resultlast.asp" target="_blank">http://www.admission.gov.sd/resultlast.asp</a></a>]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 16:43:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t419.htm#946</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t419.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشاعر صلاج سعيد</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t427.htm</link>
			<dc:creator>syaaf1985</dc:creator>
			<description>عينيك

عينيك مدن منسية 

في كتب التواريخ والزمن 

عينيك وطن مشدود 

على وتر التباريح والشجن 

ممدود على حروف الكتابة 

مكدود عنا ومكتول صبابة 

فيه حطّ النيل سكن 

D D D D D

عينيك سفر مكتوب أعيش في غربته 

واعشق عذابه وحرقته وليله الطويل 

أتخيلك يا حلوة زي نسمة سحر 

جيتي ومعاك حلمي المطول منتظر 

وعدو الجميل 

عشقك زمان جواي رحل 

يتناها في الأعماق أمل 

ضمخ رؤاي إحساس نبيل 

أذهل طيوف خاطري القبيل 

جاشت ملامح روعته 

وضج السكون في وحشته 

والكان أمل في عيوني لاح 

زورق  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 15 Aug 2009 17:44:13 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t427.htm#968</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t427.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أمسحوا كل مواضيعي من هذا المنتدى</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t170.htm</link>
			<dc:creator>وليد أحمدون</dc:creator>
			<description>  من خلال تجوالى فى بعض المنتديات عثرت على الموضوع أدناه  فقمت بنقله للعبرة

 





أمسحوا كل مواضيعي





بسم الله الرحمن الرحيم



وبه الاعانة

وعليه التكلان



ماذا وجدت نفسي ؟



وجدت نفسي



رهين عملي



في قبري



بين ضيق اللحود



ومراتع الدود



لا خليل ولا صاحب



يا حسرتي



وجدت كلمات تُعرض علي في قبري



كلمات كانت سبب في شقائي



نعم تلك الكلمات التي أهلكتني



وجعلتني أتحسر وأندم بعد أن فات وقت الندم



إنها تلك الحروف التي بسببها يزداد عذابي  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Mon, 26 May 2008 15:05:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t170.htm#273</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t170.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حكم وامثال</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t416.htm</link>
			<dc:creator>سليم صالح</dc:creator>
			<description><![CDATA[ترحل من الدنيا بزاد من التقى *** فعمرك أيام وهن قلائل
<br />
والوقت أنفس ما عنيت بحفظه *** وأراه أسهل ما عليك يضيع
<br />
ألم تر أن اليوم أسرع ذاهب *** وأن غدا للناظرين قريب
<br />
لقد هاج الفراغ عليك شغلا *** وأسباب البلاء من الفراغ
<br />
زر والديك وقف على قبريهما *** فكأنني بك قد حملت إليهما
<br />
والنفس راغبة إذا رغبتها ** وإذا ترد الى قليل تقنع]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 17:58:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t416.htm#929</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t416.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشاعر مدني النخلي</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t412.htm</link>
			<dc:creator>syaaf1985</dc:creator>
			<description>سفر العمر /

 مدنى يوسف النخلى 

مـا بــان عــليـك سـفــر العـمـر 

لســة الربـيـع يـادابــو زار 

لسّــة الضـفـاف المـتـرعــة 

بـتـفـيـض نـدى ... وتـطـرح ثـمــــار 

الـنـاس عـلـيـك نــاداهـا .. فــــال 

فى عـيـونـا نـام الإنـبـهـار 

وأنـا جـّــوة قـلبى الـمـشـتـهـيـك 

.... نـزفـت جـراحـات الـودار 



********



جــّوة العـيون غــطـّى الـفـرح 

... لـمّ الـزفـــاف 

جـــّوة العــيــون تـشـرق شـمـوس 

... يـرحـل جـفـاف 

أزمان بـتـغـرق فى الـنـعـيــم 

... وحـنـان غـمر  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 17:31:54 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t412.htm#919</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t412.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>[size=24]الي العم شيكيت[/size]</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t414.htm</link>
			<dc:creator>syaaf1985</dc:creator>
			<description><![CDATA[<span style="font-size: 24px; line-height: normal"><font color="blue">والله ياعمنا شيكيت المنتدي فاقدك بي شدة وعايزين نشوف مشاركاتك</font></span>]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 11:55:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t414.htm#925</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t414.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شوق واحنين</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t413.htm</link>
			<dc:creator>khalidameria</dc:creator>
			<description>هلا ناس كسلا السلام عليك اخوكم وابنكم المحب العاشق الي النادي وناس مع انها جاءت متاخرة ومبروك للنادي وعقبال الممتاز وسلام للصديق العزيز سيف الدين</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 23:04:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t413.htm#921</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t413.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة ذو القرنين</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t411.htm</link>
			<dc:creator>syaaf1985</dc:creator>
			<description>ورد ذكر القصة في سورة الكهف الآيات 83-98.

________________________________________

القصة:

لا نعلم قطعا من هو ذو القرنين. كل ما يخبرنا القرآن عنه أنه ملك صالح، آمن بالله وبالبعث وبالحساب، فمكّن الله له في الأرض، وقوّى ملكه، ويسر له فتوحاته. 

بدأ ذو القرنين التجوال بجيشه في الأرض، داعيا إلى الله. فاتجه غربا، حتى وصل للمكان الذي تبدو فيه الشمس كأنها تغيب من وراءه. وربما يكون هذا المكان هو شاطئ المحيط الأطلسي، حيث كان يظن الناس ألا يابسة وراءه. فألهمه الله – أو أوحى إليه- أنه مالك أمر القوم  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 17:07:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t411.htm#918</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t411.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الكبير شيكيت و الوجيه باشاب</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t386.htm</link>
			<dc:creator>adilko</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم                                                                                                في حلقتنا السابقة فُتح باب الاسئلة لاخونا باشاب وكان الاستاذ الكبير حسن شيكيت         فد وضع ثمانية اسئلة للاخ باشاب وسنخصص هذه الحلقة لاجوبتها.                                                                                                مرحب بك الاخ باشاب                                                                                                    مرحب اخي عادل وتحية من  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 15:03:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t386.htm#875</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t386.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تنويه واعتذار</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t399.htm</link>
			<dc:creator>alshroog</dc:creator>
			<description>الاخوه اعضاء منتديات نادي الشروق السلام عليكم ورحمه الله وبركاته  

في الفترة السابقه كان هناك تقصير من جانبنا وذلك لعدت اسباب مختلفه من ضمنها  

اسباب فنيه ونعدكم باننا نعمل من اجل تحسين المنتدي . 

 ربما تواجهكم بعض المشاكل عند الدخول الي المنتدي نتمني عدم الانزعاج فهي ستكون مشاكل عابره وبعدها يكون الاداء افضل ان شاء الله.. 

كل الشكر للذين صمدوا وداوموا علي الكتابه في المنتدي برغم كل الظروف . 

والف الف مرحب بكل المنضمين الينا ونتمني ان يجدوا المفيد لدينا وان ننهل من عذب كتاباتهم ونرتشف  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 11:51:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t399.htm#895</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t399.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الوجيه باشاب (مواصلة)</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t382.htm</link>
			<dc:creator>adilko</dc:creator>
			<description>

بسم الله الرحمن الرحيم

 ]

(في البدء احب ان اشكر الاستاذ الكبير والذي يعد من احد رجالات الشروق الاندرينا الاستاذ حسن شيكيت فقد كان مروره الطيب علي هذا اللفاء بمثابة جواز للمضي قدما في مواصلته ومن كسلا ارض الشروق ابعث له كل الود والتقدير) اخي باشاب مرحب بك مجدداً لمواصلة حديثنا اولاً ارجو ان تحدثنا قليلاً عن التسجيلات في زمان عهدكم وكيف كانت تتم؟ اولا اشكر الاستاذ حسن سيدنا شيكيت علي شعوره الطيب وارجو من العلي القدير ان يرد غربته ويلم الشمل قريبا انشالله؛ اما عن سؤالك اخي عادل نحن ومن سبقونا  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 07:53:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t382.htm#866</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t382.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قصة الملكة بلقيس</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t381.htm</link>
			<dc:creator>syaaf1985</dc:creator>
			<description>سليمان عليه السلام وبلقيس ملكة سبأ

لعل أشهر قصة عن سليمان –عليه السلام- هي قصته مع بلقيس ملكة سبأ



جاء يوم.. وأصدر سليمان أمره لجيشه أن يستعد..



بعدها، خرج سليمان يتفقد الجيش، ويستعرضه ويفتش عليه.. 

فاكتشف غياب الهدهد وتخلفه عن الوقوف مع الجيش،

فغضب وقرر تعذيبه أو قتله، إلا إن كان لديه عذر قوي منعه من القدوم



فجاء الهدهد ووقف على مسافة غير بعيدة عن سليمان –عليه السلام- 

(فَمَكَثَ غَيْرَ بَعِيدٍ فَقَالَ أَحَطتُ بِمَا لَمْ تُحِطْ بِهِ وَجِئْتُكَ مِن سَبَإٍ بِنَبَإٍ يَقِينٍ)  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 13:40:52 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t381.htm#865</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t381.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كسلا الأم .............حسين جمعان</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t383.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font face="Times New Roman"><font color="blue"><span style="font-size: 24px; line-height: normal"> كسلا الأم إحدى روائع الفنان التشكيلي حسين جمعان ، أتمنى أن تنال إعجابكم . 
<br />
 <a href="http://www.sudaneseonline.com/cgi-bin/sdb/2bb.cgi?seq=msg&amp;board=1&amp;msg=1020797867&amp;rn=0" target="_blank">http://www.sudaneseonline.com/cgi-bin/sdb/2bb.cgi?seq=msg&amp;board=1&amp;msg=1020797867&amp;rn=0</a></span></font></font>]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 05:09:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t383.htm#867</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t383.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قهوة على العلاَقة</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t380.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description> قهوة على العلاّقة !!!



في مدينة البندقية وفي ناحية من نواحيها النائية،كنا نحتسي قهوتنا في أحد المقاهي فيها.

فجلس إلى جانبنا شخص وصاح على النادل&quot;الخادم&quot;إثنان قهوة من فضلك واحد منهماعلى العلاقة،فأحضر النادل له فنجان قهوة وشربه صاحبنا،لكنه دفع ثمن فنجانين،وعندما خرج الرجل قام النادل بتثبيت ورقة على الحائط مكتوب فيها:فنجان قهوة واحد.

وبعده دخل شخصان وطلبا ثلاث فناجين قهوة واحد منهم على العلاقة،فأحضر النادل لهما فنجانين فشرباهما، ودفعا ثمن ثلاث فناجين وخرجا، فما كان من النادل الا  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 09 Jul 2009 07:36:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t380.htm#864</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t380.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لقاء الوجيه محمدعبالحليم باشاب</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t378.htm</link>
			<dc:creator>adilko</dc:creator>
			<description>حسب وعدنا معكم نلتقي اليوم الاخ محمد باشاب ليحدثنا عن الشروق وفترة معاصرته لهذا النادي العملاق وسيكون حديثا مطولا في سلسلة من اللقاءات وسيكون لحديثه مردوده الطيب علي هذا المنتدي العامر بأهله باذن الله الاخ  باشاب تفضل الكلمة لك                                                                                        بسم الله الرحمن الرحيم                                                                                                       محمد عبدالحليم باشاب من مواليد حي السوريبة العريق في العام  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 11:09:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t378.htm#860</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t378.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الأسطى مقر.......الذكرى الثالثة</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t376.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description>                                            الأسطى مقر ..............الذكرى الثالثة 

اليوم تمر علينا الذكرى الثالثة لرحيل الحاضر الغائب الأسطى مقر طيب الله ثراه وأسكنه فسيح جناته . 

كان المرحوم أمة ديدنه التواصل مع الناس في أتراحهم وأفراحهم وبذل أقصى جهده لمساعدة المحتاج والعمل على فك كربته ، كان يتمتع بعلاقات حميمة وطيبة مع الجميع مما أكسبه إحترام الآخرين والتفاعل مع مايطرحه من قضايا . كان المرحوم شعلة في الوسط الرياضي والثقافي والإجتماعي يعمل دائماً لخير الناس ومن أروع خصاله نكران الذات  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 22:20:23 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t376.htm#856</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t376.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>من المسؤل          ومن يحاسب من</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t365.htm</link>
			<dc:creator>وليد أحمدون</dc:creator>
			<description>المركز الصحى بالحى صار اقرب الى أن يكون مهجوراً لأسباب عدة منها :-

 1/ توقف المعمل عن العمل نسبةً للمستوى المتردى الذى وصلة اليه الكهرباء فى مدينة كسلا فتوجب وجود مولد كهرباء فالسوريبة ليسة بالحى الأقل مستوى من بقية الأحياء التى لجأة للمولدات والبركة فى أبناء السوريبة بالداخل والخارج

 2/ موظفات التأمين الصحى والتى جعلن من طيبة أهل السوريبة مبتغى فصرن يحضرن الى المركز الصحى بعد الساعة التاسعة والنصف صباحاً         فمن يحاسب من .....؟

 3/ المركز الذى صار أقرب الى أن يكون روضة أو دار حضانة  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Tue, 19 May 2009 12:08:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t365.htm#824</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t365.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>تلفون الأخ فتيح</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t334.htm</link>
			<dc:creator>عاطف ادريس</dc:creator>
			<description>ياأخ معتصم ( الصورة فى الصفحة الرئيسيه ) واللاعبين جلوس على الكنبه وشكلهم الهجمة مرتدة لصالح  الشروق تفتكر فتيح قال شنو بالموبايل   ... أجمل تعليق</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 09:14:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t334.htm#729</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t334.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>من فوائد غض البصر</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t331.htm</link>
			<dc:creator>عاطف ادريس</dc:creator>
			<description>ذكر الإمام ابن القيم رحمه الله عدة فوائد ومنها:

1- تخليص القلب من ألم الحسرة، فإن من أطلق نظره دامت حسرته.

2- أنه يورث القلب نورا وإشراقا يظهر في العين وفي الوجه وفي الجوارح، كما أن إطلاق البصر يورثه ظلمة تظهر في وجهه وجوارحه.

3- أنه يورث صحة الفراسة، فإنها من النور وثمراته، قال شجاع الكرماني: من عمر ظاهره باتباع السنة، وباطنه بدوام المراقبة، وغض بصره عن المحارم، وكف نفسه عن الشهوات، وأكل من الحلال- لم تخطئ فراسته. 

4- أنه يفتح له طرق العلم وأبوابه، ويسهل عليه أسبابه, وذلك بسبب نور القلب،  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 17:53:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t331.htm#719</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t331.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قسم الدردشة</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t323.htm</link>
			<dc:creator>alshroog</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="blue"><span style="font-size: 24px; line-height: normal">الاخوة اعضاء منتديات نادي الشروق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
<br />
تم بحمد الله اضافة قسم الدردشة الي المنتدي وهوموجود اسفل صفحة البداية ولكي تراه يجب عليك الدخول بعضويتك   
<br />
ولكم منا كل الود  
<br />
ادارة شبكة ومنتديات نادي الشروق</span></font>]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 23 Jan 2009 06:50:25 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t323.htm#705</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t323.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحلقات الأخير من مجز غزة على أنغام الصمت العربى</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t321.htm</link>
			<dc:creator>وليد أحمدون</dc:creator>
			<description>[بالصور // أسمعتم بما فعلنه نسوة غزة اليوم &quot;من العجائب&quot; !! ومسجد النصر يشهد ، صور 



--------------------------------------------------------------------------------





هي حلقة من حلقات الصراع 

هي جزء من مجزرة بشعة جديدة وغيرمسبوقة تنفذ الآن ضد أهلنا هنا 

شهداء بالجملة كل لحظة تأتي أخبارهم

الآن سقط 4 شهداء 

الطائرات بالعشرات تغطي سماء القطاع (30كم مربع فقط )

تراقب كل حركة وكل سكنة وتختار ضحاياها بكل براعة وأريحية

ودبابات مصفحة بشكل عجيب جدا وجرافات تجوب الديار وتستبيح  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 17 Jan 2009 09:19:51 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t321.htm#696</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t321.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>[b]طفل يعرب كلمة فلسطين إعرابا تدمع له العين [/b]</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t318.htm</link>
			<dc:creator>جمال التاج</dc:creator>
			<description>قال الأستاذ للتلميذ... قف وأعرب يا ولدي:

&quot;عشق المسلم أرض فلسطين&quot;

وقف الطالب وقال:

عشق: فعل صادق مبني على أمل يحدوه إيمان واثق بالعودة الحتمية،

والمسلم فاعل عاجز عن أن يخطو أي خطوة في طريق تحقيق الأمل،

وصمته هو أعنف ردة فعل يمكنه أن يبديها،

وأرض: مفعول به مغصوب وعلامة غصبه أنهار الدم وأشلاء الضحايا وأرتال القتلى،

و....

و....

وستون عاما من المعاناة. 

فلسطين: مضافة إلى أرض مجرورة بما ذكرت من إعراب أرض سابقا. 

قال المدرس: يا ولدي مالك غيرت فنون النحو وقانون اللغة؟؟؟

يا  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 17:05:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t318.htm#691</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t318.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>من اجل غزة</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t311.htm</link>
			<dc:creator>معتصم محمد</dc:creator>
			<description>اخواني اعضاء منتديات نادي الشروق وكل من يقراء موضوعي هذا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  

ان جرائم الاحتلال في الاراضي الفلسطينية الطاهر المقدسة لاتخفي علي احد باينة كالشمس في كبد السماء والزعماء العرب لايحركون ساكنة وماتمخض عنه اجتماع وزراء الخارجية العرب لايبشر بالخير خطاب واهن وضعيف لايساوي حتي قيمة قوارير المياه التي شربوها اثناء الاجتماع المشئوم وما انفق علي هذا الاجتماع كان الافضل ان ينفق علي اهل غزة الشرفاء ولكان افيد . 

اخواني ليس باليد حيلة وكل مانملكه الان هو الدعاء والابتهال من  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 08:31:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t311.htm#675</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t311.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>إعتزار الى كل الاحباب</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t315.htm</link>
			<dc:creator>وليد أحمدون</dc:creator>
			<description><![CDATA[الاخوة الاعزاء السلام عليكم ورحمة الله 
<br />
  أولا إعتزر عن غيابى فى الفترة الماضية  وأتمنى أن يقبل الجميع عزرى كما وأعدكم وأعد نفسى 
<br />
بالتواصل المستمر]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 09:32:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t315.htm#680</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t315.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>من هو المتنبئ</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t312.htm</link>
			<dc:creator>أبوعمار</dc:creator>
			<description>المقدمة



كفى العربية فخرا شامخا وعزا ساميا أن تنجب هذه الشخصية الفريدة في ‏فكرنا العربي. ولا أحسب شاعرا عربيا كان يمكن أن يكون في هذا العصر أبعد ‏صرخة وأكثر حماسة وأورى زندا من هذا الشاعر. وقد لا أعدو الصواب إذا قلت ‏أن المتنبي أغزر الشعراء فضلا وأوسعهم شهرة وأعلاهم منزلة، فقد رفع شأن ‏الشعر العربي وأحله مرتبة لم تكن له من قبل، وحمل الراية عاليا، وفتح للشعراء ‏طرائق الخلد، وسن لهم سنن المجد. وبذلك تبوأ مكانة رفيعة ومنزلة سامية، مما ‏دفعنا إلى الإعجاب بعبقريته والافتتان بشعره. ‏

ولد الشاعر  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 07:37:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t312.htm#676</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t312.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ماذا بعد</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t309.htm</link>
			<dc:creator>sabdulqader</dc:creator>
			<description>أولاً التهنئة لنادي الشروق من إدارة ومشجعين على الصعود للثانية وشكراً لهم على هذا الإنجاز الذي أفرحنا في زمن قلة فيه الأفراح وكان من الواضح والمنطقي أن يصعد الفريق للثانية في ظل المجهود الجبار من الإداريين الشباب والإصلاحات التي حدثت في النادي والجماهير المتواجدة في النادي يعني المنظر العام كان يبشر بالخير .

ولكن ماذا بعد الصعود إلى الثانية ؟ هذا السؤال محتاج للإجابة من الإدارة ماذا أعدت للمرحلة القادمة عشان على الأقل تثبت في الموسم القادم بالدرجة الثانية لكن العشم كبير وحسب التجانس والتفاهم  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 10:24:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t309.htm#670</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t309.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فتحنا الباب فاستجاب الأحباب</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t310.htm</link>
			<dc:creator>أبوعمار</dc:creator>
			<description>بحمد الله وتوفيقه إستعاد الشروق صحته وعافيته وأول الخير عقد جعية عمومية حضرها أكثر من سبعين من أفذاذ الرجال من حي الشهيد والسوريبة وغيرهم وتم تكوين المكتب الجديد بكل الود , وهذا ما قصدناه والآن تبقى لمجلس النادي شحذ الهمم ولم الشمل وجمع الصف 0 وإنني أثق كل الثقة في مجلس النادي الجديد وعلى رأسهم مصطفى الضقيل ودفع الله على الحسن ومن هنا أناشد الأخ عوض علي الحسن بالإستمرار كما كان فهو بحق عنوان الشروق بالرغم من أنه لا يحب الدخول الرسمي في اللجان وهذا ما عرفناه فيه من زمان فهو يعمل ويبذل كل الجهود  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 09:32:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t310.htm#671</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t310.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أدخل ونشن مظبوط</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t308.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://sockandawe.com" target="_blank">http://sockandawe.com</a>]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 17 Dec 2008 05:13:30 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t308.htm#667</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t308.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الحاصل شنو؟؟؟؟؟</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t233.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description>الأحباب إدارة ومشرفي وأعضاء منتديات نادي الشروق............تحية وسلام

كل عام وأنتم بخير ورمضان كريم .

ترددت كثيرا&quot; في كتابة هذه الرسالة وآثرت الإنتظار عسى ولعل أن تنفرج الأمور .الملاحظ أن هنالك عزوف عن المشاركة في المنتديات إلا من رحم ربي .ما هي الأسباب ؟؟؟؟؟

تعلمون جميعا&quot; أن روح المنتديات هي المشاركة ، أتمنى أن تتجاوزوا كل الصعاب وتعودوا الى منتداكم الذي إسبشرنا به خيرا&quot; .

أنتم الأمل المنشود ورمضان على الأبواب فهلا بادرتم بالعودة والعمل الجاد ؟؟أتمنى ذلك .

لكم مني جميعا&quot;  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 01:02:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t233.htm#445</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t233.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشخصية المحبوبه</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t303.htm</link>
			<dc:creator>جمال التاج</dc:creator>
			<description>ألا تحب أن تكون شخصية محبوبة من قبل الآخرين ؟ 



في كل شخص رغبة في الاستئثار بإعجاب الآخرين ، و لا استحواذ على ثنائهم سمتهم من سمات الحياة الشخصية المحبوبة قد تحظى بإعجاب الناس ، ولكن مثل هذا الإعجاب يتبدد كالدخان في الهواء ، إذا لم يسانده جمال الروح ، وأهم عنصر في جمال الروح هو الجاذبية ، وإليك عشر قواعد تشكل أهم مقومات الشخصية الجذابة : 



1- عدم البوح بالمتاعب الخاصة : 



فالحزن والألم والضيق ، عناصر موجودة أصلا في الإنسان و لا يمكن له التخلص منها ، ولكن لابد من إخفائها أو تقليلها  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 14:34:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t303.htm#649</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t303.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>كي تصبح حياتك افضل</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t285.htm</link>
			<dc:creator>جمال التاج</dc:creator>
			<description>تخيل ان لديك كباية شاي مر ، واضفت الية سكر.... ولكن لا تحرك السكر ،فهل ستجد طعم حلاوة السكر ؟ بالتاكيد لا ...

امعن النظر في الكباية لمدة دقيقة وتذوق الشاي ؟ هل تغيرشي!  هل تذوقت الحلاوة؟  لا اعتقد ....

الا تلاحظ ان الشاي بدا يبرد ويبرد وانت لم تذق حلاوتة بعد ؟

اذن محاولة اخيرة ضع يديك علي راسك ودر حول كباية الشاي وادع ربك ان يصبح الشاي حلوا ....

   اذن كل ذلك ضرب من الجنون ... وقد يكون سخفا .. فلن يصبح الشاي حلوا بل سيكون قد برد ولن تشربة ابدا ...

 وكذلك هي الحياة .. فهي كوب شاي مر  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 31 Oct 2008 15:43:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t285.htm#603</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t285.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لمن نطرق الباب</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t281.htm</link>
			<dc:creator>أبوعمار</dc:creator>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله 

  هاهنا أود من الأستاذ المخضرم والأخ المكرّم شيكيت الكبير أن يمعن النظر على ما أكتبه لأنه الشاهد الأخير على من ذهب منّا من المشاهير جيل الستينات حمل راية الشروق وسلمها لمن بعده وكذلك فعل جيل السبعينات وهكذا إلى أن أتى هذا الجيل فوجد راية ولم يجد جيل !!!! إنقطع جيل التواصل 000 نعم قد تكون سرعة إيقاع المعلومة التي توخذ مباشرة عبر الفضاءسببا ولكن 000 هناك أسباب كثيرة أخرى محلية منها وهذا رأي فقط :

  1/ أين لوحة الشرف هل هي بأمام النادي أم خلفه 0

   أتذكروا العملاق  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Tue, 28 Oct 2008 09:59:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t281.htm#583</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t281.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>هل في الأمثال فوائد</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t279.htm</link>
			<dc:creator>أبوعمار</dc:creator>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

 إخوتي بما إنني مستفيد من الحكم والأمثال فهاهنا أحببت أن أعمم الفائدة ببعض ما اطلعتُ عليه من الأمثال :

 اجتنب مصاحبة الكذاب فإن اضطررت إليه فلا تُصَدِّقْهُ

أجهل الناس من كان على السلطان مدلا وللإخوان مذلا

أحضر الناس جوابا من لم يغضب

اختلط حابلهم بنابلهم

إذا تفرقت الغنم قادتها العنز الجرباء

إذا ساء فعل المرء ساءت ظنونه وَصَدَّقَ ما يعتاده من توهم

إذا سأل ألحف وإن سئل سوّف

إذا سمعت الرجل يقول فيك من الخير ما ليس فيك فلا تأمن أن يقول فيك من الشر  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 09:06:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t279.htm#577</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t279.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>** كيف تتغلب على ضعف شخصيتك**</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t261.htm</link>
			<dc:creator>جمال التاج</dc:creator>
			<description>ضعف الشخصية أمر بات يرافق العديد من الشباب، وهو وإن كان له خطورته إلا أنه في نفس الوقت له علاجه إذا عزم الشاب على ذلك، وسلك الطريق الموصلة إليه. 

إن الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك الرجل المذبذب الذي لا يحسن اتخاذ القرار ولا مواجهة الآخرين، ولا يجيد التعبير عن آرائه والدفاع عنها، ولا يحسن التصرف في الأزمات والأمور الصعبة

لذا كانت معالجة ضعف الشخصية أمرا له أهميته ومكانته، وجدير بالشباب العناية به، على أنه لا بد للشاب من الواقعية وعدم الوهم، فإن الكثيرين يعتقدون في أنفسهم ضعف الشخصية،  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 24 Sep 2008 20:55:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t261.htm#525</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t261.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شروع فى الإفطار ! 4</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t255.htm</link>
			<dc:creator>ادم</dc:creator>
			<description>شروع :



فى زحمة السوق كان هنالك رجلان من مباحث الفطور يندسان وسط المارة لتتبع الجمهور والإمساك بالمخالفين :



- شفت الزول ابوجلابية سمنية دااك .. العاوز يطلع كيس الصعوط داااك

- آآى يلاك نمشى عليهو

- أحدهما : بتدردم فى السفه دى ساااكت وإلا عندك ترخيص

- ما أدردما كان دردمتها شايفنى ختيتا هسه فى خشمى؟

- ما شرطن تختها فى خشمك إنت ما قريت القانون

- قانون شنو مش قلتو الزول البياكل أو يشرب أو يتناول مكيفات !

- طيب الصعوط ده مش مكيفات؟

- آآى بس لكن أنا هسه ما سفيت !!! دردمتها ساااكت

-  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 13:59:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t255.htm#513</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t255.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شروع فى الإفطار ! 3</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t254.htm</link>
			<dc:creator>ادم</dc:creator>
			<description>بيان من المحلية :

فى صباح اليوم التالى حملت الصحف بيانا من المسئول بالمحليات هذا نصة :

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين والصلاة والسلام على أفضل خلق الله أجمعين – أيها المواطنون- رمضان كريم وتصوموا وتفطروا على خير وربنا يتقبل صيامكم وقيامكم آمين أما بعد : فقد تلاحظ وجود عدد من الإنتهاكات التى يقوم بها المواطنون لحرمة هذا الشهر الفضيل والتى تتمثل فى الأكل والشرب فى نهار رمضان وتعاطى المكيفات ، إننا سوف نقوم بالتعامل بحسم شديد لكل من تسول له نفسة الإفطار فى نهار رمضان من دون أن تكون لديه رخصة  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 13:53:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t254.htm#512</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t254.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شروع فى الإفطار !2</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t253.htm</link>
			<dc:creator>ادم</dc:creator>
			<description>فى المحلية :

بينما كان مسئول المحلية مجتمعا بمدراء التحصيل لمناقشة الربط المتوقع من جراء قرار رسوم المطاعم التى تفتح فى نهار رمضان همس له مدير مكتبه ثم أعطاه ورقة قرأ فيها قليلاً ثم بدأ الغضب على محياه :

- بالله شوفو الطابور الخامس ديل؟

- ديل منو كمان !

- أصحاب المطاعم والكافتيريات !

- مالهم كمان رفضو يدفعو الرسوم ؟

- يا ريت !

- طيب عملو شنو؟

- تصورو رفعو الموضوع لأتحاد أصحاب المطاعم العرب .. الرفعو للإتحاد الأفريقى لأصحاب المطاعم ومش كده وبس ديل كمان رفعوهو للإتحاد العالمى لأصحاب  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 13:49:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t253.htm#511</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t253.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>شروع فى الإفطار ! 1</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t252.htm</link>
			<dc:creator>ادم</dc:creator>
			<description>فى مبنى رئاسة المحلية الأنيق وفى قاعة الإجتماعات تحديدا إجتمع كبار المسئولين بالمحلية لحضور الإجتماع الهام الذى دعا له رئيس المحلية : 





- الحقيقه يا جماعة أنا جمعتكم الليلة وقبل ما يدخل علينا شهر رمضان الفضيل شهر التوبه والغفران عشان نقوم بالتحضير لإستقبالو من بدرى عشان الناس شايلا حالنا وكل ما تجى مناسبة يقولوا ناس المحليات ما كانو مستعدين ليها وجاتهم فجأتن وعشااان مسألة فجأتن دى أنا جمعتكم الليلة عشان نخت الخطط والإستراتيجيات والبرامج ال ح نستعد بيها لمواجهه متطلبات هذا الشهر المبارك  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 13:45:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t252.htm#510</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t252.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>رسالة ودية لبداية منتظرة</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t238.htm</link>
			<dc:creator>أبوعمار</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم 

 أولا : من لايشكر الناس لايشكر الله وأنا أشكر الأستاذ المكرّم وليد أحمدون والأستاذ الفاضل النشط معتصم كما أشكر كل نشطاء المنتدى 0

ثانياً : الشروق وليس غيره 0 دمائنا هي الشروق ثقافتنا هي الشروق بيتنا الذي تربينا فيه هو الشروق والآن نريد أن ندفع الضرائب المتراكمة للشروق فهو أولا وثانيا وثالثا 0

ثالثا : أود أن أشارك هاهنا اليوم ببعض مايجول في خواطرنا وأهديها للأستاذ الأديب عوض علي الحسن طبعا ياوليد أنتم ما عارفين عوض شاعر !! وهذه بداية مشاركاتي :

تعلم فنون الحياة  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 06:44:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t238.htm#458</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t238.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد الصوم</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t239.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت</dc:creator>
			<description>ومن فوائد الصوم





يساهم في علاج الكثير من أمراض الجسم، كأمراض جهاز الهضم، مثل التهاب المعدة الحاد، وأمراض الكبد، وسوء الهضم، وكذلك في علاج البدانة وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وخناق الصدر والربو القصبي وغيرها. 



يحمي الجسم من السكر : 





فإن الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين ، فإن البنكرياس يصاب بالإرهاق والإعياء. 



وهو طبيب تخسيس ايضاً : 



إنه  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 08:52:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t239.htm#460</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t239.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>حلول شهر رمضان</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t232.htm</link>
			<dc:creator>magdialameen</dc:creator>
			<description><![CDATA[بسم الله الرحمن الرحيم 
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد :ـ
<br />

<br />
الأخوة الأعزاء في نادي الشروق الرياضي وفي هذا المنتدي الرائع 
<br />

<br />

<br />
أهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك وكل عام وأنتم بخير 
<br />

<br />

<br />
أسأل الله العظيم أن يبلغكم رمضان جميعا وانتم بأتم الصحة والعافية]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 23:00:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t232.htm#443</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t232.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عفواً.. أمي الحبيبة..لم أعرف حقيقة معاناتك حتى رزقت بمولود..!!</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t50.htm</link>
			<dc:creator>حمدنا</dc:creator>
			<description>هكذا نحن.. 

لا نعرف قيمة الشيء حتى نفقده..! 

ولا نعرف حقيقة بعض الأمور حتى نجربها..! 

وهذا حال كثير منا.. 

[ أمي العزيزة ] 

أستسمحك عذرا.. 

فلم أتصور معاناتك أثناء حملك بي وما تجرعتِه من ألم الحمل والطلق.. 

وما مر بك أثناء ولادتي من وجع وتعب.. 

ورأيتِ الموت بعينيكِ.. 

مرات ومرات.. 



حتى رزقت بمولود..! 

ورأيتُ ذلك في زوجتي.. 

فعفواً..أمي..عفواً.. 



[ أمي الغالية ] 



اسمحي لي أن أذكر بعض ما رأته عيني.. 

في معانات زوجتي مع أبني..في أكثر الليالي.. 



ففي كل  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Tue, 01 Apr 2008 15:10:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t50.htm#91</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t50.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>محادثة جنسية بالصوت والصورة</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t148.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description><![CDATA[محادثة جنسية بالصوت والصورة 
<br />

<br />

<br />
<a href="http://saaid.net/flash/xxxxx.swf" target="_blank">http://saaid.net/flash/xxxxx.swf</a>
<br />

<br />
(منقول)]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 08:00:33 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t148.htm#220</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t148.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>راغب هذه الاشياء فى نفسك.....</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t219.htm</link>
			<dc:creator>البرنس</dc:creator>
			<description><![CDATA[قال فرنك أوتلو : 
<br />
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال 
<br />
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات 
<br />
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع 
<br />
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك 
<br />

<br />
و تذكر أخيرا المبدأ الذي يقول : { حياتي من صنع أفكاري ، و إنك أنت الذي تحدد الطريقة التي تريد أن تعيش بها}]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 07:58:47 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t219.htm#415</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t219.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>لو قالوا ليك نديك شيك مفتوح على شرط تنزل من العربية......بتنزل؟؟؟؟</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t218.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description><![CDATA[<font color="blue"><span style="font-size: 24px; line-height: normal">يقولوا ليك أنزل من العربية 5 دقائق 
<br />

<br />

<br />
تنزل وتأخذ الشيك
<br />

<br />
فكر ...شيك مفتوح...والرقم الذي تحلم فيهو
<br />

<br />
7 
<br />
7
<br />
7
<br />
7
<br />
7
<br />
7</span></font>
<br />

<br />
<a href="http://www.0zz0.com" class="postlink" target="_blank"><img src="http://www3.0zz0.com/2008/08/01/05/931119375.jpg" border="0" alt="" /></a>]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Fri, 01 Aug 2008 05:20:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t218.htm#414</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t218.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الشباب والفراغ</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t138.htm</link>
			<dc:creator>وليد أحمدون</dc:creator>
			<description>









السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يعتبر الفراغ هو الوقت الثالث أو الزائد عن كل مهامنا الأساسية

و الإعتيادية اليومية بما في ذلك الدراسة أو العمل ..



وهو ظاهرة يعاني منها أغلب الشباب و تهدد مستقبلهم لما 

تسببه لهم من خوف و تردد وسوء تصرف فتؤدي بهم الحيرة 

و الإضطراب إلى أمراض نفسية أقلها الإكتئاب ... 



فالبعض منهم لا يحسن استغلال وقته ... و يعمل على إضاعته

في غير ما ينفعه بل ربما في ما يضره فتراه يقضي الساعات 

الطوال في قراءة الصحف الرديئة و المجلات الهابطة و  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Thu, 10 Apr 2008 11:49:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t138.htm#194</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t138.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ماذا تعلمت في حياتك</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t215.htm</link>
			<dc:creator>magdialameen</dc:creator>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:ــــــــــــ

أحبائي الكرام الاعزاء أكتب لكم اليوم موضوع هام أرجو أن تجدوا فيه الافادة وأتمني مشاركتكم واقتراحاتكم

للوصول الي الراحة النفسية.

وهذه بعض الامثله للأشياء التي تكدر صفو الحياة فلنتعلم كيفية مواجهتها لنصل الي الراحة النفسية



فلقد علمتني أن المعايشة البلاء قبل وقوعه يعجل بميلاده قبل موعده ، ويزيد من عمر الأحزان والآلام 00

فأتعهد ألا أعايش بلاء قبل وقوعه معايشة هم وحزن ومأساة 0

وعلمتني الحياة بين حالتين : إما  ...</description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Sun, 27 Jul 2008 21:21:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t215.htm#405</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t215.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>بث مباشر لأخبار العالم</title>
			<link>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t212.htm</link>
			<dc:creator>شيكيت الكبير</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.fomny.com/" target="_blank">http://www.fomny.com/</a>
<br />
<font color="blue"><span style="font-size: 24px; line-height: normal">أضغط اللنك أعلاه
<br />
اختار قناتك المفضلة بالضغط على صورة القناة
<br />
لكم التحايا .</span></font>]]></description>
			<category>المنتدي العام</category>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 04:45:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t212.htm#400</comments>
			<guid>http://shroog.darkbb.com/montada-f5/topic-t212.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>